孩子挑食怎么办

孩子挑食是很多父母的困扰，因为很多孩子都有这种情况，帮助孩子改变这个习惯的方法如下:

1、家长为宝宝准备食物的时候要兼顾到色、香、味，尽量做得又好看又好吃，让孩子有食欲。

2、尽量食物要多种多样，如果宝宝不爱吃炒菜，可以变成包子、水饺等，让孩子喜欢、接受。

3、即使孩子不愿意吃某一种食物，家长不要强行逼迫孩子吃，尽量用温柔的语言跟孩子沟通，了解食物的好处，让孩子试验性尝一尝，第一次不喜欢吃，第二次可能有些接受了，第三次和第四次可能就喜欢上这种食物了。

4、作为父母要给孩子树立榜样，吃饭的时候尽量坐在一起，有固定的吃饭时间，大家一起坐下来认真吃饭，家长可以树立正面的榜样。

孩子挑食，是一个不好的习惯必须马上纠正。如果不纠正会影响他的成长和发育。我建议你可以用几种方法来进行美食，你可以把面食做成各种各样的造型来吸引他。可以把米做成白米，菜米甜咸粥，可以把蔬菜做成烩菜。各种各样的菜放到一起。这样慢慢的就会把他这种不良的习惯给纠正过来。

只要是对儿子各种方法教育，有好的肯定选择好的，我们成年人也是一样的，有好的肯定吃好的，没有好的差一点也会吃，这根据家庭条件不同有关，如果小儿挑食，不喜欢不吃，那让他哦一下出没事的，等到真真哦了，他自然不挑食了。

把食物做成各种形状的小动物，然后家长配合，会好起来的。

孩子挑食是从他的体育锻炼，生活规律很多方面的调调

家长就要引导他对不喜欢的食物产生兴趣

我们都是碎碎的掺进他喜欢吃的东西里面。效果很好

养成良好的饮食习惯不吃零食