被子易碎 4星
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可以
食材:
雄鱼头200克、豆腐100克,猪血、粉丝适量、姜1块、盐2茶匙、枸杞5克、料酒1茶匙、小葱1根
做法:
1、鱼头洗干净打上花刀,豆腐切块,粉丝泡发,姜切片,小葱切葱花;
2、碗中放入鱼头,加盐和料酒腌制10分钟左右;
3、锅中倒油,放入盐,然后将鱼头煎至两面微黄,倒入适量清水烧开,再放入姜、枸杞,大火煮至沸腾,改中火煮20分钟至汤呈奶白色;
4、放入豆腐与粉丝,盐大火焖煮5分钟,撒上葱花即可。
1小时前
不立文字 1星
共回答了186个问题 评论
可以猪血+海带:一起吃会便秘猪血+黄豆:一起吃会消化不良猪血+何首乌:一起吃会引起身体不适豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏豆腐+茭白:易形成结石豆腐+蜂蜜:易导致腹泻豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收豆腐+比目鱼:增加蛋白质的吸收率
21小时前
回答问题
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