如若我离开 4星
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一般煮5-10分钟即可。牛脊髓富含脂肪、蛋白质和钙质,是易成熟食材,而且在火锅店中点的牛脊髓一般都是预先处理好的,只需要二次加热即可。
1小时前
太多期待 4星
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40分钟。
l。将鲜牛蹄筋去杂质洗净。骨髓去掉外面一层筋膜洗净。枸杞子用鲜汤泡一下。水发粉丝、豆腐干分别切节、切条。时令鲜菜洗净,沥干水。
2.将鲜牛蹄筋入锅加胡椒粉、料酒、姜、葱煮熟(或用高压锅煮熟)捞出,切成长3厘米左右的节。牛骨髓也切成相应的节放入鲜汤中,加盐、姜、葱泡起。余下的姜切片,葱切节。
3.锅置旺火上,下油烧热,下豆瓣酱、蚝油、姜、蒜炒香,加鲜汤,放牛筋、骨髓和枸杞子,烧入味,加鸡精粉、胡椒粉、料酒、盐烧至熟透,放入葱节,起锅倒入火锅中,上桌,点燃酒精炉,便可食用牛筋、骨髓,并烫食配料。
21小时前
回答问题
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