什么水果含维生素E

不待痕温 1个月前已收到1个回答举报

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维生素E是一种脂溶性维生素。一般来说，坚果食品中的含量相对较高。如杏仁、花生、核桃等。维生素E富含于食用油、大豆油、坚果、谷物、动物内脏和水果中。几乎所有的蔬菜都含有维生素E，牛奶、鸡蛋和鱼肝油都含有一定量的维生素E..维生素E含有丰富的水果，如猕猴桃、苹果、番茄等。

17小时前

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