天使嫙嵂 2星
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步骤 1
五花肉切小条,用料酒,蚝油,鸡汁,生抽,啤酒腌制放一边。【想要更嫩滑,可用少许水化开一勺淀粉加入】。
步骤 2
茄子去皮,刮下来的茄子皮放一边。(美味又营养,不可扔。)茄子切成长方条,手指粗细。
步骤 3
蒜瓣拍平,去皮,切成蒜末,加点盐抓一抓放一边。(盐的摩擦可以让蒜更有香味)【这些蒜一部分起锅加入,一部分出锅前加入】
步骤 4
在锅中加入少许花生油,放入蒜末炒香。闻到蒜香后,中火加入茄子皮和五花肉翻炒。肉变色即刻出锅,放一边。
步骤 5
在锅中加入少许蒜末,然后倒入茄子段。中小火炒蔫儿。(特别不吃油的可以提前把茄子蒸蔫儿,这样茄子更加不吸油)然后小火放入五花肉,翻炒至茄子和肉八分熟。(可以略微加点油)
步骤 6
之后倒入滚烫的开水,至马上没过菜肉,加蚝油,盖上盖子,闷炖。
步骤 7
炖到收汁差不多了,加盐,加蒜末,翻炒出锅即可。
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