克服害羞脸红小窍门

一季又寂 1个月前 已收到2个回答 举报
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庆幸孤独 5星

共回答了58个问题采纳率：96.2% 评论

1、多读书：读书可以让你更清晰地了解自己，也能增强自信心，让你不再害怕别人的眼光；

2、参加社交活动：参加一些社交活动，和别人多沟通，多交流，这样可以让你习惯和别人接触，也能增强你的自信心；

3、练习自我控制：学会控制自己的情绪，比如当你感到害羞时，要学会放松，不要表现出过度的紧张，这样可以减少脸红的几率；

4、做自己喜欢的事：做自己喜欢的事，可以让你更有自信，也能让你不再害怕别人的眼光，从而让你不容易害羞脸红。

9小时前

3

也许是天主 3星

共回答了324个问题 评论

如果比较容易害羞脸红，可能是因为不善于和他人沟通、交流导致。平时要勇敢与别人进行沟通、交流，勇于发言，有助于缓解紧张的情绪，从而能够改善害羞脸红的问题。

7小时前

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