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一般高血脂就会引起胆固醇变高,这样就会有引起心血管狭窄或者硬化的可能性。所以平时是需要控制的,建议要低盐低脂饮食,避免吃油炸食物,海鲜等食物。还需要加强运动锻炼,提高自身免疫力。建议平时多吃一些含膳食纤维丰富的食物,多喝一些茶叶,因为茶叶中的茶色素可降低血总胆固醇。
18小时前
回答问题
吃什么食物可以降胆固醇和血脂
宝宝的爸爸
十大降胆固醇食物排名
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吃什么蔬菜 食物可以降血压
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血脂高吃什么降得最快
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高血脂不能吃什么食物好
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血糖高血脂高吃什么食物好
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胆固醇高的食物有哪些 吃胆固醇高的食物的危害
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泡什么茶喝能降血压和血脂的 请给些建议
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胆固醇偏高不能吃的食物
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