游泳后喝生姜冰糖水好还是红糖水好可以吗

一泡尿 1个月前已收到1个回答举报

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姜糖水是生姜红糖水，红糖性温、味甘、入脾，红糖的作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等功效。姜在中医上属于辛温解表药，可以发汗解表、温胃止呕、解鱼蟹毒。因此姜糖水可以健脾暖胃，祛风散寒，活血化瘀，补充体力。因此喝姜糖水比较好。

2小时前

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