淡时光 2星
共回答了286个问题采纳率:90.3% 评论
姜糖水
游泳后喝一些滋补的汤类,我建议喝姜糖水游泳后身体比较寒冷,将有发热的功能,糖水可以补充体能,所以说这是一个非常不错的汤类。
4小时前
然后的然后 3星
共回答了311个问题 评论
姜汤是游泳后喝好.喝温热的淡盐水游泳是中等强度的运动,运动时会大量流汗,丢失钠、钾、钙等微量元素,微量避免由于矿物质丢失严重而引起抽筋,游泳后要补充200毫升淡盐水,及适量的白开水。注意一定要喝温热的水,这样能更快的帮助身体散热,喝冰冻的冷水当下会感觉凉快,但其实散热效果不好,而且游泳后喝还容易拉肚子。
2小时前
回答问题
开幕在即是什么意思
期待崛起
游完泳应吃点什么
习惯了隐身
举办在即是什么意思
皒墮落著
茂谷柑和果冻橙是一样
桃花開
游完泳后需要补充什么
茈娚孖狠儍
果冻橙和冰糖橙哪个更甜
温柔难舍
游完泳吃点什么好
一段香
什么是果冻橙
破碎靑舂
葡萄柚和果冻橙哪个更好
仍怀念
果冻橙是橙子还是橘子
淡水交情
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
小可爱小乖乖出自哪首歌
2个月前1个回答
放生乌龟是什么意思
4个月前2个回答
姓与氏有什么区别联系
1个月前1个回答
妇科检查HPV-PNA检查的是什么
白色带点蓝色的玫瑰花花语
1个月前2个回答
为什么老女人爱穿黑丝
2个月前9个回答
高原蒸面筋为什么会塌
10年以上陈皮的颜色和价值
四川最好的职业高中
3年前1个回答