温情语不尽 2星
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如果想要减掉肚子上的脂肪的话,每天可以做一些有氧运动,需要坚持一段时间才会有明显的效果,比如可以做一些仰卧起坐俯卧撑或者呼啦圈,但是每天需要坚持40分钟的时间,同时也要控制自身的饮食,不要吃高热量高脂肪的食物,在睡觉之前的前4个小时也不要喝水,不要吃东西。
17小时前
回答问题
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