黑豆芝麻燕麦粉怎么吃

莼屬鏴濄 1个月前 已收到1个回答 举报

渣女战败 2星

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燕麦片和黑芝麻都是十分有营养的食材,食用的方法也非常的简单,取适量的燕麦放在容器里(要够大),加一袋牛奶、一个鸡蛋,在微波炉中转3-4分钟(可以适当加长时间,勤观察),熟后加一些糖和熟芝麻,搅拌后即可食用。非常好吃,而且有营养。

21小时前

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