常吃番薯好处和坏处

火暴扎女且 1个月前已收到1个回答举报

共回答了201个问题采纳率：90.2% 评论

吃红薯的好处具体如下：

1、可以减少大肠癌的发生率，因为红薯当中富含有膳食纤维，对于肠道菌群和微生态的维持作用非常重要，也能够通过红薯当中膳食纤维的保护作用，让肠道当中的有害物质与肠壁接触的时间和面积都减少，对于减少大肠癌的发生率非常明显。2、可以预防肥胖发生，因为吃红薯有明显的饱腹感，进而能够避免过多能量的摄入，在预防肥胖的发生方面的好处红薯也非常明显。

吃红薯的坏处就是有可能会引起胃酸大量分泌，造成反酸、烧心的情况发生。

11小时前

可能相似的问题

天天吃红薯的好处与坏处

唯一伱

查看 732

回答 1
每天吃一个红薯的好处

分果果

查看 13

回答 2
郭晋安版的八仙过海何仙姑是谁演的

重要物体

查看 40

回答 1
tvb康华的详细资料

像土壤

查看 186

回答 1
常吃红薯的五大好处

水月大阵

查看 214

回答 3
易烊千玺的弟弟是几几年出生的

话好酸

查看 304

回答 1
tfboys的易烊千玺弟弟楠楠的出生日期四叶草帮帮忙

青春爱无赦

查看 53

回答 1
榴莲根部不断流水请问怎么回事

哎呀豬流感

查看 660

回答 1
买了个榴莲剥开流水而且心有些发黑是坏了吗

今生只爱你

查看 15

回答 1
正宗地三鲜怎么做

比你还酷

查看 85

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

岳池翠湖景区官方网址

3个月前1个回答
动车多长时间停止检票

1个月前2个回答
汉菜汤做法

3个月前5个回答
两公婆出去玩拍照发朋友圈

3个月前1个回答
闵行公办初中排名梯队

2个月前2个回答
亮剑精神解读

3年前3个回答
高德地图上怎么看服务区图标

3个月前3个回答
博白木偶戏介绍

1个月前2个回答
诊断的诊可以组什么词

3个月前2个回答