细芥菜怎么炒好吃

【食材】：芥菜两颗、蒜2瓣、生姜1块。

【烹饪步骤】

1、芥菜先切去根部的一小部分，这一部分通常会带有一点没有被融化吸收掉的肥料。接着用手掰成片放入盆里，加入水和两勺盐浸泡30分钟左右去农药和肥料残留。

2、然后再把芥菜揉搓清洗两遍再切成片状，蒜去衣洗净切丁，生姜削去表皮洗净切成丝。

3、起锅加入适量油烧至五成热时加入蒜末姜丝翻炒出香味微焦状态，这一步非常关键。蒜丁和姜丝炒过焦会增加芥菜的苦涩味。所以一定要把握好火候，不要炒焦了。

4、在蒜末翻炒微焦后，要开大火，锅的热度一定是在7、8成热时倒入切好的芥菜。继续翻炒到芥菜完全断生，芥菜汁水炒出。

5、这时就可以加入一勺盐调味了，只要盐调味即可。这一步也非常关键。为什么说只要放盐？因为芥菜天然自带甘甜味，只加盐，味道清香爽口，如果多加调味会使芥菜变软而口感会有苦涩的味道。

6、放入盐后迅速翻炒均匀，锅边撒入少许清水，让芥菜小煮片刻，让其至入味即可出锅盛盘上桌食用。

食材：芥菜300克。 调味料：盐3克、白糖1克、辣椒油1克。

2芥菜洗净，切细丝。

3取大碗，放入芥菜丝，加入盐、白糖抓匀，腌制一晚。

4取出腌好的芥菜，淋上辣椒油，拌匀即可。

温馨提示

1、青菜类炒一定要比肉菜稍微淡一些。否则不够清鲜。

2、青菜为了避免出水不好吃，速度要快火要猛。

3、叶类菜清炒一定要出锅前调入盐，否则出水影响口感和色泽。

4、蒜一定不要煸炒糊了，否则菜会苦。

肉丝儿放点儿辣椒，花椒，葱，姜蒜，大火快炒好吃

      将戏荠菜摘洗干净，将荠菜放入热水中烫熟，然后再捞出来过一遍凉水，捞出来之后将它拧干，放入碗中备用，起锅烧油，再将蒜片，辣椒放入锅中一定要小火，防止蒜片被巢湖发出苦味儿，炒出香味，再放上世界菜，翻拌均匀就倒入盐，再炒十几秒就OK了，