人能隔着玻璃晒太阳久了吗

兲蝎唑 3个月前已收到1个回答举报

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年华分岔 4星

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不能隔着玻璃晒太阳晒太久，因为没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。

无论是哪个季节，上午10时至下午4时之间，尤其是中午12时至下午4时，最忌长时间晒太阳，因此时的紫外线会对皮肤造成伤害。

9小时前

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