如何挑选亚麻油

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挑选亚麻油应该注意以下几点：

1. 首先看标签：挑选富含欧米茄-3脂肪酸的亚麻油，应该注意标签上是否明确标注了“欧米茄-3”和“亚麻酸”。如果标签没有注明，则建议选择其他品牌的亚麻油。

2. 闻气味：好的亚麻油应该有一种清新的、略带坚果的味道。如果感觉有刺鼻的气味，说明油已经变质了。

3. 注意颜色：好的亚麻油应该呈现淡黄色甚至略带绿色的颜色。如果亚麻油的颜色过于深沉，则可能是因为油质老化、不新鲜或添加了人工色素。

4. 尝味道：在挑选亚麻油时，可以尝一尝油的味道，好的亚麻油应该呈现出坚果香味，口感有些苦涩，但不会太重。

5. 注意保质期：亚麻油比较易氧化变质，因此在挑选时应该注意保质期，并尽量选择新鲜的亚麻油。建议存放在阴凉、干燥、不受阳光直射的地方，避免过长时间暴露于空气中。

11小时前

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挑选亚麻籽油的种类亚麻籽油是像菜籽油一样，由天然的植物亚麻籽压榨。

有机冷榨亚麻籽油是由优质的有机亚麻籽采用低温冷榨技术精制而成，由于没有经过高温的作用。

压榨一级亚麻籽油是通过精选颗粒饱满、色泽光亮的非转基因亚麻籽，采用纯物理压榨手段压制而成。

挑选产地萨露蒂亚麻籽油认为亚麻籽有它专门的生长环境，并不是任何地区都能种植。

9小时前

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