早餐吃什么营养又健康

群岛孤岛 1个月前 已收到1个回答 举报

霧里看花 2星

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早餐应选择好消化的食物。营养健康早餐需要食用高碳水化合物、高蛋白、高矿物质及微量元素的食物,如牛奶、新鲜蔬菜水果等。

11小时前

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