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1、将鱼切块,后在鱼诀里放适量的料酒、盐,腌制半个小时。
2、小锅里放半锅的花生油,让鱼块在淀粉里打个滚,等到油烧热后,把鱼块下油锅炸。
3、将炸好的鱼块捞出滤油待用,后将菠萝切块。
4、把生抽、白糖、醋加一点淀粉和半小碗水调成汁。
5、炸锅放一点油后下番茄酱,再倒调料汁煮开。
6、水开后下鱼块翻动几下,放菠萝块继续翻炒,收汁便可出锅。
7小时前
安朵儿 3星
共回答了384个问题 评论
1、草鱼洗净,沥干水份,切成5CM左右厚度的鱼块;
2、油烧开,鱼块沾面粉(也可加鸡蛋黄调匀)下锅慢火炸熟;炸好的鱼块捞起来沥油备用;
3、重新起锅,往锅里倒番茄酱,稍加一点水和白糖煮开,调至自己喜欢的甜酸度;后倒入切好的胡萝卜片和青瓜片翻炒一下即可淋在摆好盘的鱼块上.
5小时前
布衣之怒 3星
共回答了327个问题 评论
食材
鱼片 250g
、 中筋面粉 20克 、 番茄 120克 、 水 100克 、 糖 20克 、 醋 15克
烹饪步骤
步骤1/6
将整块鱼片切成一小片
步骤2/6
番茄洗干净剥皮等等备用。
步骤3/6
中筋面粉打成糊状,鱼片放进碗里打均匀
步骤4/6
下锅入油将打好的鱼片一一放入锅中炸成金黄色捞起
步骤5/6
剥好皮的番茄块放入锅中加点水煮烂依次加入糖、醋。调成酸甜番茄汁
最后
最后将调好的番茄汁淋在鱼块上
2小时前
蒽峩袪袮 1星
共回答了125个问题 评论
1,把鱼洗干净,刮去鱼鳞,剁掉头尾和鳍,破肚,去出内脏,再里外好好清洗干净,控干水分,切块儿,盛入容器,放盐,酱油,料酒,南德调料腌制10分钟。
2,莴笋去皮洗净,葱、姜、蒜拨皮去根洗净,香菜洗净。
3,莴笋切片,葱,姜、蒜切末,香菜切小段儿。
4,捞出鱼块,裹上淀粉,放到六、七成热的油锅里煎炸,金黄色捞出控油。
5,锅里留少许油,放葱姜蒜末,豆豉,窝笋片翻炒,加酱油,白糖,料酒,醋,最后把鱼块倒进锅里,翻炒,上色均匀,盛盘,撒点儿香菜段儿。
22小时前
回答问题
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