早上吃枣的好处和坏处

寫情詩 3个月前 已收到1个回答 举报

雨過了天晴 2星

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清早起床肠胃还没有开始工作,空腹早上吃枣子不易消化。可能会给肠胃造成负担,好处就是补气血,但是应该等吃过早饭之后再吃。

8小时前

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