惢碎恋 4星
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小基数指体重在正常范围内的人群,想要减肥的话,建议在半个月内控制饮食,增加运动量,一周能瘦1-2斤比较合理。所以在半个月内,小基数人群的瘦身效果可能在1-4斤之间,具体的瘦身效果还会受到个人体质,饮食和运动情况等因素的影响。
5小时前
愚昧旳爱 3星
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6.4斤
小基数半个月瘦6.4斤 简单报告一下今天的饮食情况 早餐 培根鸡蛋➕燃脂咖 午餐 在公司吃外卖 小炒牛肉➕蔬菜➕米饭 晚餐 妈妈煮的糖醋排骨➕炒玉米➕米饭
3小时前
藕花深处 4星
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5公斤。在正常的饮食,工作,加強运动锻练的方式,在一个月内可以瘦10斤的。做到早上起来跑步一小时,晚上吃过晚饭一个小时后跑40分钟,一个月可以瘦10斤的。
1小时前
回答问题
小基数少吃少动对吗
百川归海
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小基数是多少斤
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怎么算小基数
自的霸失
什么是小基数
羙甴紀
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