每天只吃一份港式烤鸭半只加一碗米饭和煎蛋一个中午吃能减肥吗然後帮我算算热量是多少

美丽之罪 1个月前已收到1个回答举报

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夜爬男神窗 1星

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减肥是这样，身体消耗的热量大于补充的热量。你可以多吃，那你就要多运动。小提醒:烤鸭，米饭，煎蛋的热量都很高哦！

21小时前

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