牛奶常温喝还是加热喝对身体好

红杏出墙无 3个月前已收到4个回答举报

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牛奶常温喝好。但是根据人的体质不同，喝牛奶的温度也会有不同。体质寒的就喜欢喝热的牛奶。体质热的就喜欢喝常温牛奶

18小时前

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牛奶一般加热喝和直接喝相对来说都是比较好的，都能够及时的补充身体所需要的能量，但是在加热牛奶的时候一定要控制好温度，避免温度过高。

牛奶加热和不加热区别相对来说是不大的，而且里面的营养价值是一样高的，但是在加热牛奶的过程中，一般需要加热到30度到50度左右，避免温度过高，如果温度过高就有可能会导致里面的营养成分遭到破坏，而且还会影响到口感。

16小时前

共回答了43个问题评论

一般情况下，热牛奶和常温牛奶的成分区别不大，营养价值也不会有太大差异。从营养成分和营养价值上来说，不存在热牛奶和常温牛奶中哪个对身体更好的说法，因为二者对身体都有好处。但如果天气比较寒冷，喝热牛奶对身体比较好。

13小时前

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加热喝好。

牛奶加热喝味道会更加香醇，同时还具有一定暖胃作用，非常适合脾胃不好的人食用，但对于平常不喜欢喝热牛奶的人来说，直接喝常温牛奶即可。两者区别不大，建议根据自己喜好口味以及需求来决定。

9小时前

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