写一写体育锻炼有什么好处

仅剩旳玍命 1个月前已收到2个回答举报

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那个傻女人 3星

共回答了373个问题采纳率：94.2% 评论

能够使人长寿，能够减肥，锻炼肌肉，增强免疫力，促进心肺功能，促进消化，能预防疾病，能使人身高增加，促进智力发育，缓解压力！

15小时前

菇凉也会痛 4星

共回答了407个问题评论

可以综合提高身体素质，锻炼肢体的灵活度和协调力，从而全面增强体质，有利于预防疾病，为全身心投入工作提供健康的身体保障。

13小时前

30

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