儿童吃的西兰花怎么焯水

盛世边缘 4个月前 已收到6个回答 举报
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山南海北 3星

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西兰花焯水时间太短会使凉拌西兰花不好吃，时间太长又会使得西兰花的营养价值流失严重。一共3步，以下是西兰花焯水的详细操作：

第一步：水烧开

先将水烧开。

第二步：放西兰花

再让清洗干净的西兰花放入其中。

第三步：煮三分钟

煮三分钟左右捞起即可。

总结：以上就是关于西兰花怎么焯水的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

14小时前

11

饿爱你 1星

共回答了115个问题 评论

把西蓝花切小后放锅里焯水

12小时前

30

黎糸斡煦 3星

共回答了329个问题 评论

水开后焯水2分钟左右即可

9小时前

10

同载七香车 3星

共回答了38个问题 评论

冷水下锅 热水焯一会就好了

5小时前

7

笑像嘉人 3星

共回答了305个问题 评论

水烧开把西蓝花放在水里烫一下就可以啦

1小时前

28

第几章爱 1星

共回答了129个问题 评论

切块，水里煮几分钟就可以。

1天前

26
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