减肥的时候不能吃什么

守不住的人 3个月前 已收到1个回答 举报

说好不打脸 4星

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在减肥的时候不建议吃一些能量比较高的食物,比如各种肉类,在减肥的时候一般的水果都是可以吃的,但是不太赞成吃含能量过多的水果,比如太甜的水果以及甜度太高的水果,一些甜瓜等还是需要减少食用,里面含的碳水化合物比较多含的能量比较多,容易导致肥胖。

5小时前

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