热量少的食物

一枚小丑 1个月前 已收到2个回答 举报

板竹打新韵 2星

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热量少食物有:1.豆浆(14大卡/100g)

 豆浆的原料就是黄豆,它营养物质丰富热量低,也是国人最喜欢的饮品,多吃豆浆对于微量元素的补充也是很不错的。

3、红薯(99大卡/100g)

 红薯中含有非常丰富的营养物质,它里面的纤维和维生素以及赖氨酸对人体有很大的益处,口味也特别清甜。

11小时前

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小脸精致妆 3星

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有西红柿,黄瓜,青椒,苦瓜,冬瓜,角瓜。。白萝卜,西瓜,草莓,小白菜,菠菜,油菜,空心菜,大白菜 蓝莓.西兰花.杨梅.梨,荷兰豆,芹菜,紫甘蓝圆白菜。

9小时前

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