请问是做跪地俯卧撑好还是做俯卧撑好

迪梦优 1个月前已收到1个回答举报

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迩不后悔 1星

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跪地俯卧撑，是在你完成不了一般俯卧撑的时候，降低强度的一种锻炼形式。能做一般俯卧撑，就做一般俯卧撑。

8小时前

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