周岁是指虚岁还是实岁

周岁是指实岁。我们中国的人习惯是每个人都有两个年龄，一个年龄是虚岁，另一个年龄是周岁，虚岁是指刚出生的时候就是一岁了，周岁是从出生之日算起到下一年的出生日期为一周岁，而到下一年的虚岁就是两岁了，因此虚岁总是比周岁大一岁。

周岁，是国际通用的年龄计算方式。它计算的是出生后已经度过的时间长度(为基数，故也可以计算尾数，如三岁零两个月，七岁半等)。在中国，为了与传统的计龄方式，即计算出生后正在经历的年份次序(为序数)，才有了周岁和虚岁这两种名称。

注：每到公历生日的当天便增龄一岁。这种计龄方式是公认的传统，无需法律规定。在中国，出于减少纠纷的考虑，对于犯罪的未成年人，相关法律以推迟一天来计算周龄，这仅是特例而已。

虚岁是中国古代的记龄方式（当时没有虚岁这种叫法），在民间延用至今。它在绝大多数情况下大于周岁，因此被称为虚岁。

虚岁是相对周岁而言的。从出生开始满一年即是一周岁，从怀孕开始满一年即为一虚岁。为了方便起见，一般都是周岁加一岁，即为虚数。

人的年龄计算方法，我们现在称为“虚岁”，这个称谓应该起于晚近，是相对于“实岁”的概念而言，所以古书中并不存在这个说法。

周岁是实岁，虚岁会比你的实岁多一岁是加上你在母亲肚子里的时间，我们通常做什么比较重要的是会按照你的周岁来算的，你的身份证上的日期就是你的周岁，通常成年是指满18周岁而不是虚岁，满18周岁以后所做的事情不在受未成年人保护法呵护，同时可以具有选举权和被选举权。