跳绳瘦哪里

凌乱不堪 3年前 已收到1个回答 举报

我心疼 3星

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一般情况下跳绳可以瘦全身。因为跳绳是全身协调,进行的一种运动,瘦身最明显的是腿部以及上臂。另外对小腹也有一定的瘦身功能。

15小时前

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