给伱一支烟 2星
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香菇富含脂肪、粗纤维、维生素等,对癌细胞有着强烈的抑制作用。
香菇宜炒食、涮锅、做汤和做馅料。
香菇发好后,不吃就要放到冰箱里冷藏才不会损失营养。泡发香菇的水最好不要丢弃,因为有很多营养物质都溶在水中了。
14小时前
仧尜亼 2星
共回答了67个问题 评论
营养价值:香菇含有碳水化合物、多种维生素及微量元素等营养成分。
食用方法:鲜香菇可以炒着吃、煮汤吃、炖着吃;干香菇可以泡水做熟后吃。
12小时前
回答问题
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香菇含有哪些营养成分
对着墙笑
香菇的营养成分
张蕾蕾
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