投掷羽毛球的学问

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1、侧身且左脚在前，右脚在后略宽于肩。

2.用你的腰带发挥你的力量(瞬间扭腰的爆发力)。

3.角度不应该太低或太高，最好在50到70度之间。

4.重要的是手腕施加的鞭打力。关节抛出的角度越大，一般能量越强，抛出的距离越远。

5.提高手腕的爆发力是决定羽毛球是否扔得远的关键，所以在这方面要加强锻炼。

7小时前

共回答了251个问题评论

1.高远球:所谓高远球就是把球送得又高又远，让球飞到对手后场上方。球的飞行轨迹与地面形成一个大于45°的角度，使球在对手场地底线附。

2.正手高平球:姿势动作与正手高远球相同，只是用力方向与打击点不同。球在高平球处运行的抛物线不大，使球快速越过对方场地的空中，落在底线附近。球在空中的路线与地面形成的仰角约为45。

3.反手发平球:反手发平球与正手的路径、角度、落点相同。发球时，球拍的摆动方向与反手发球入网前的球的摆动方向相同，只是击球瞬间，手腕弹性击球，拍面与地面的角度接近垂直，双打后击球至发球线内区域。

4.接发球站位和姿势:单打位置通常离发球线1.5米。站在靠近中线的右边发球台；在左发球台，它站在中间位置。这主要是为了防备对手反手的直接攻击。

5小时前

共回答了193个问题评论

不要太用力地抓住羽毛球的头塞，手要灵活。然后用手腕用力将羽毛球投出。顺风最远，顶风最近。(可能有点多）

2小时前

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