含钙高的水果有哪些

傷撕心裂肺 1个月前已收到1个回答举报

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让人好伤心 1星

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含钙高的水果有很多，比如有西瓜，梨，香蕉，苹果，草莓，柑橘，橙子，这些水果里面的含钙量都比较高，患者光吃水果补钙是不够的，如果严重缺乏钙的话，可以在医生的建议指导下服用维生素d制剂，也可以出去多晒晒太阳，不需要刻意的去补。

11小时前

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