红薯玉米饼的做法

二王一玺 1个月前 已收到1个回答 举报

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红薯玉米饼的做法如下:

红薯玉米饼的用料

玉米面 300克,红薯 1个,鸡蛋 1个,低脂牛奶 300克

红薯玉米饼的做法步骤

步骤 1:将地瓜上锅蒸熟,然后揉成地瓜泥。揉好的地瓜泥加入一个鸡蛋。再加入300克低脂牛奶。

步骤 2:加入300克玉米面粉,粗细根据自己的喜好。这里的量自己看着加,只要适度能揉成面团。因为纯玉米粉比较渣,不好成面团,所以低脂牛奶的量随面粉量增加。

步骤 3:将加入材料后的玉米粉揉成面团。玉米粉面团不会像白面团那么有韧度,会发渣,只要能成团不散就可以。

步骤 4:将面团分成几份小面团,戴上一次性手套,每个小面团揉圆拍扁,拍成小饼,小饼不要太厚。

步骤 5:不粘锅不用刷油,放火上预热后,放小火,然后将拍好的玉米小饼放入,用小火慢慢煎。

步骤 6:一面煎差不多时翻到另一面,反复几次。注意全程一定要小火,慢慢煎熟。

步骤 7:煎好的小饼,非常香喷喷,而且无油低脂低热量。

4小时前

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