尽可忽 2星
共回答了99个问题采纳率:92.3% 评论
红薯玉米饼的做法如下:
红薯玉米饼的用料
玉米面 300克,红薯 1个,鸡蛋 1个,低脂牛奶 300克
红薯玉米饼的做法步骤
步骤 1:将地瓜上锅蒸熟,然后揉成地瓜泥。揉好的地瓜泥加入一个鸡蛋。再加入300克低脂牛奶。
步骤 2:加入300克玉米面粉,粗细根据自己的喜好。这里的量自己看着加,只要适度能揉成面团。因为纯玉米粉比较渣,不好成面团,所以低脂牛奶的量随面粉量增加。
步骤 3:将加入材料后的玉米粉揉成面团。玉米粉面团不会像白面团那么有韧度,会发渣,只要能成团不散就可以。
步骤 4:将面团分成几份小面团,戴上一次性手套,每个小面团揉圆拍扁,拍成小饼,小饼不要太厚。
步骤 5:不粘锅不用刷油,放火上预热后,放小火,然后将拍好的玉米小饼放入,用小火慢慢煎。
步骤 6:一面煎差不多时翻到另一面,反复几次。注意全程一定要小火,慢慢煎熟。
步骤 7:煎好的小饼,非常香喷喷,而且无油低脂低热量。
4小时前
猜你喜欢的问题
22天前1个回答
22天前1个回答
22天前1个回答
22天前5个回答
22天前1个回答
22天前1个回答
热门问题推荐
1个月前1个回答
1个月前2个回答
16天前1个回答
3个月前1个回答
4个月前1个回答
1个月前2个回答
邻居给我妈一种菜说是石油菜 可查了不是 这菜长得像生菜 青菜 菠菜结合体 请问是什菜怎么吃啊
3个月前1个回答
2个月前2个回答
3个月前2个回答