产后收腹运动有哪些呢都三个月了肚子还是很大

嫁妆的无奈 3个月前已收到1个回答举报

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孤角微笑 1星

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在产后3个月肚子比较大，多属于因为产后饮食比较滋补或者活动少导致的，最好是积极用收腹带来看看效果，同时建议调整饮食和作息时间，可以多吃高蛋白低脂肪的食物，可以抽时间做产后的瑜伽等来锻炼，多坚持一段时间应该会有明显的效果的。

18小时前

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