菠萝蜜减脂可以吃吗

宗版猛莮 1个月前 已收到2个回答 举报
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婲开若相惜 1星

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减脂期间不可以吃菠萝蜜，因为菠萝蜜中含有的热量以及糖分都特别的高，吃了之后能够很好的补充人体所需要的糖分，但是却起不到减肥作用。

11小时前

37

何止一种殇 3星

共回答了340个问题 评论

虽然菠萝蜜是一种口感鲜美且营养丰富的水果，但它的热量和糖分也相对较高，如果食用过量，可能会对减脂产生负面影响。一般来说，减脂饮食要以低热量、低脂肪、低碳水化合物、高蛋白质的食物为主，而菠萝蜜则普遍被认为是高热量、高糖分的水果，建议减肥人群在食用菠萝蜜时要注意适量。

9小时前

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