冒牌王子 1星
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1,筒子骨炖玉米。将筒子骨从中间用刀背敲断成两截,入锅焯水,捞出冲洗干净,沥干水待用。
玉米棒洗净,剁成2厘米长的段,姜切片,香葱切花,把筒子骨放入锅内,放入清水2000克,加入姜片,大火上烧开,转用小火炖一个小时左右后,加入玉米棒继续炖半小时,加入盐,胡椒粉,白糖调好味,出锅撒葱花即可。
2,筒子骨炖莲藕。将大骨头洗干净,加入汤锅中,加入大半锅的清水,加入葱姜料酒,大火烧开,捞出洗净备用。锅烧热倒油加姜片炒香,加适量的水,放入骨头,莲藕块,大火烧开,改小火慢炖1个半小时,加入盐,葱花调味即可。
3,筒子骨炖萝卜。筒子棒剁开成小块,白萝卜切成滚刀块,葱切成葱花,姜拍碎,
筒子骨焯水,重新放入足够多的水,姜块,花椒,料酒,大火烧开后,小火慢炖1小时左右,骨汤变浓。放入白萝卜块,放入少许盐,炖至萝卜变软,撒葱花,即可出锅
19小时前
你在海底 2星
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用料
新鲜筒子骨1000克
红枣20克
当归20克
党参15克
枸杞15克
黄芪10克
蒜两粒 拍扁
小葱两颗 切碎
盐5克
清水2升
砂锅一个
做法
1/12 筒子骨五克的盐抓匀腌制10分钟
2/12 趁腌制骨头的十分钟来清洗一下药材,
分别是,黄芪,党参,当归,洗干净灰尘备用
3/12 枸杞,红枣清洗干净!红枣洗净去壳,控水备用
4/12 十分钟后
骨头冷水下锅,待水开后快速捞出,以免骨油流失
5/12 焯好水的筒子骨
6/12 砂锅内分别加入,
清水,筒子骨,黄芪,党参,当归,
7/12 盖好锅盖大火烧开,转小火,煲一个钟
8/12 煲煮过程要开盖看管,(注意安全,小心锅烫)
9/12 小葱切葱花
10/12 45分钟后,加入,蒜掰,枸杞,红枣,适量盐调味
11/12 一个钟后,用湿毛巾端下砂锅,(小心烫手)
12/12 出锅前,洒上葱花点缀!
一锅汁浓肉香,补气补血的营养大补汤就煲好啦!
16小时前
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有木有吃过蜜罐甜品的棉花糖吐司 就是Grace姐姐吃的内个 好吃么 多少钱一个
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