来大姨妈可以吃苹果吗

可以适量吃苹果。

经期宜食高ω-3脂肪酸、高维生素A、高维生素B6、高维生素C、高钾、高铁的食物。

1个苹果≈210g，1个苹果的热量为111千卡，相当于0.6碗米饭。苹果是一种低蛋白质、低胆固醇、低视黄醇、低硫胺素、低核黄素、低烟酸、低钙的食物。

可以的。因为苹果属于一种比较普通的水果，其中并没有什么会引起身体不适的元素。所以在来大姨妈时，是可以正常食用苹果的。

来月经可以吃苹果，但是需要注意适量。

苹果属于一种温和性质的水果，在月经期适量的吃苹果并不会影响女性正常的月经经期和月经量。

我们妇女不超过五十岁，每月都会来一次大姨妈，如果来了大姨妈苹果是可以吃的，但必须把苹果放到锅里热温就可以吃啦。

可以。

大姨妈是每个女人都会经历的，来大姨妈时一般要注意保暖忌生冷，因为那几天免疫力低抵抗力差，但是适量吃点水果还是可以的。

可以。来大姨妈的时候饮食以清淡为主。适量补充蛋白质和维生素，少吃辛辣等剌激性食物。这时候要心情愉快，保证充足的睡眠。

答:可以吃苹果。只是要注意从冰箱取出的苹果不能马上食用，最好泡在温水中，过一会儿洗干净在吃。苹果里含有丰富的维生素和大量的纤维素等营养成分。

来大姨妈当然是可以吃苹果的，苹果是属于中性的水果，吃了不会让肚子受寒的，但是也要注意适量，千万不要吃的太多了

女人来了大姨妈，当然可以吃苹果，在大姨妈期间，女人要注意适当休息和适当的营养补充。建议多喝热水，多吃水果，少吃凉性的东西。