得了抑郁症怎么办呢

正经女 1个月前已收到1个回答举报

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你早离去 2星

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容易导致人患有抑郁症的最大因素就是一个人平时的心情，所以建议平时可以多和别人沟通交流，没事就多出去走走，散散心，有什么事情不要压在心底，可以试着跟父母说说，也可以买个笔记本，将内心的想法都写下来，找个自己感兴趣的事情多做做，也要注意休息。

6小时前

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