你是理由 2星
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我的回答是:减肥可以吃精瘦的红肉例如牛肉,白肉例如鸡肉、鸭肉,以及鱼虾类等肉类。因为这些肉类都富含蛋白质,并且热量以及脂肪含量是比较低的,所以比较适合减肥的人食用。
6小时前
回答问题
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