姊笨疍 1星
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配黄豆,打胡萝卜豆浆好喝。胡萝卜奶对于“三高”人士,早餐一杯胡萝卜奶、一个煮鸡蛋,再吃少量主食就可以保证其主要营养的需要。
胡萝卜豆浆:
1.将黄豆预先泡好;胡萝卜洗净切块。
2.将胡萝卜和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位间,接通电源,十几分钟后即做好胡萝卜豆浆。
16小时前
回答问题
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