什么运动能增强心脏功能

陌路花已亡 3个月前已收到1个回答举报

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蓝颜尽柔情 4星

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增强心脏功能的运动不止一种，步行，慢跑，骑自行车，游泳等一些有氧运动都是可以的。可以根据您的爱好和具体情况进行选择，具体的锻炼方式还是需要根据自己的实际情况进行。要记住的是，运动不能马上见效，最重要的一点就是持之以恒，不能半途放弃。

6小时前

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