凉拌菠菜花生米的做法

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我喝特仑苏 3星

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1.

100克菠菜捡去黄叶,去除硬根,在300ml淡盐水浸泡10分钟洗净

2.

烧一锅500ml开水下入100克菠菜汤1分钟捞出,过一遍300ml凉水

3.

100克菠菜挤干水分切成大段,100克花生米炒好备用

4.

10克辣椒掰成段,蒜切末

5.

把100克菠菜和100克花生米放大碗里,加5克盐,1勺陈醋,1勺生抽

6.

热锅,倒入20ml食用油,加入20克蒜末,5克辣椒煸出香味

7.

倒入100克菠菜中,快速翻动拌均匀

8.

可以食用了

21小时前

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