山间晚风 2星
共回答了293个问题采纳率:94.3% 评论
不辣
鸡腿从根部先用剪子剪断,然后就能很轻松地去骨了用刀背将鸡腿肉拍松,加入盐、料酒和少许的黑胡椒碎腌制过夜
西兰花和胡萝卜分别切成小片,入热水中焯烫熟取出(水中加点油和盐,可以让成品更上眼),鸡蛋入冷水锅中煮熟(加点盐,可以轻松薄壳),放冷水中浸泡片刻剥壳切成半
将腌制好的鸡腿肉2面拍上粗粒地瓜粉并且压实,放入油锅中2面炸熟
锅内重新入少许油,加入适量的水、黑胡椒汁、糖、料酒、蚝油烧开,用水淀粉勾芡并撒上黑胡椒碎盛出
炸好的鸡腿肉稍微放凉后切成小块,码在米饭上,并一一摆上西兰花、胡萝卜片和鸡蛋,浇上黑椒汁即可
6小时前
我娘炮 4星
共回答了401个问题 评论
如果不单独另放辣椒,黑椒鸡排饭几乎不咋辣,
4小时前
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