扬州姑娘 3星
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用料:猪肝250克、青椒2个、味精适量、淀粉两勺、老抽一勺、姜适量、生抽两勺、料酒一勺、糖适量、盐适量、油适量、蒜三瓣、洋葱半个、大葱一根
做法步骤:
步骤 1、猪肝切薄片泡水换水三次,沥干水分,加入一勺料酒两勺淀粉,葱姜蒜抓匀腌制十分钟左右
步骤 2、调一碗料汁,两勺生抽,一勺老抽,适量味精白砂糖和盐,加一点清水
步骤 3、切好的青椒洋葱锅中油热炒至断生,盛出备用
步骤 4、锅内倒适量油,大火快炒腌好的猪肝,翻炒几下表面变色,加入青椒洋葱
步骤 5、所有食材都加进去了,调好的小料倒进去,大火快速翻炒,不用太久,差不多汤汁收到没多少就可以关火
步骤 6、装盘,吃饭啦。
21小时前
来宝贝亲个 2星
共回答了285个问题 评论
主料
猪肝适量,青椒一个,胡萝卜半根
辅料
葱适量,姜适量,蒜适量
调料
生抽适量,料酒适量,淀粉适量,盐适量,植物油适量,蚝油适量
1. 猪肝片成片儿,清水洗净,加入一勺生抽一勺料酒,一勺淀粉,搅拌均匀。
2. 青椒切小块。
3. 胡萝卜切片。
4. 葱姜切丝,蒜切片。
5. 锅中放入适量植物油,倒入猪肝翻炒。
6. 翻炒至变色。
7. 盛出待用。
8. 小碗中加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,一勺淀粉。
9. 加入适量清水调成汁。
10. 锅中放入适量植物油,放入胡萝卜翻炒至断生。
11. 放入青椒翻炒。
12. 加入葱姜蒜翻炒。
13. 加入适量盐翻炒。
14. 加入猪肝。
15. 加入小碗中的调料。
16. 大火烧开翻炒均匀关火出锅。
16小时前
無知無識 1星
共回答了176个问题 评论
猪肝富含铁,铁元素在人体中具有造血功能,参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成,促进生长;
主料
猪肝一块
青椒一个
大葱一根
辅料
大蒜3瓣
干红辣椒两个
植物油适量
淀粉一小勺
盐适量
料酒少许
酱油少许
青椒炒猪肝的做法步骤
1.猪肝一块,切成薄片,放在清水盆里反复洗几遍;捞出放小盆里,放少许淀粉、料酒抓匀
2.青椒切小块,大葱斜切成丝
3.大蒜剁成末,
4.锅中坐水,将青椒块在开水中冒一下就捞出
5.炒锅中倒适量油,将干红辣椒煸成褐色
6.猪肝入锅中,大火,翻炒变色,倒入大葱丝
7.再倒入青椒块、大蒜末翻炒
8.根据口味撒盐,倒少许生抽,翻炒均匀出锅
小窍门
猪肝要切得尽可能薄点,因为受热收缩还会变厚;
切好的猪肝多换几遍水清洗,能去除毒素;
猪肝中加少许淀粉上浆,炒出来的猪肝滑嫩嫩;
1小时前
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