一直运动体重不减怎么回事

甜甜舍不得 3个月前 已收到2个回答 举报
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浪漫哪里 1星

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一直运动，体重不减，很有可能是你没有控制饮食，反而比运动之前吃的更多，导致你的体重不减，要靠运动减肥的话，其实还要合理的搭配一下饮食，才能够更好的减肥

7小时前

37

想伱德唇 5星

共回答了50个问题 评论

一直运动不减体重的原因一是运动方式不正确，二是沒有注意饮食方面的问题，运动减体重，但同时要与饮食结合起来，才能起到作用。

5小时前

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