四叶青菜怎么炒

热锅倒入适量油 油锅烫了,把四叶菜放进锅里,翻炒,最多炒2一3分钟,时间太长会黄掉 最后加入盐,淋上美极鲜再翻炒一下就OK了,我做这个菜没放味精

四叶青菜可以用蒜炒或者清炒。
四叶青菜口感嫩滑且叶片很嫩，适合清炒或者蒜炒这种简单的烹饪方式，烫得时间不宜过长。
如果想要让炒出来的四叶青菜更美味，可以适当加入盐、鸡精等调料，或者搭配其他蔬菜或肉类一起炒。

　　1、四叶菜汤

　　1.1、四叶菜摘洗干净;

　　1.2、锅中水烧开烫熟四叶菜;

　　1.3、焯好的四叶菜捞出过凉水;

　　1.4、四叶菜挤干水分切段,猪肉切片,葱切末;

　　1.5、热油锅,放入猪肉片煸炒出油脂;

　　1.6、放入葱末爆香;

　　1.7、放入适量的花椒粉炒匀;

　　1.8、倒入少许酱油调色;

　　1.9、倒入适量的清水,盖盖大火烧开;

　　1.10、锅开后,放入四叶菜略煮一下。

　　1.11、放入适量盐调味;

　　1.12、再放入少许味精调味即可。

　　2、酱香四叶菜

　　2.1、四叶菜择净清水冲洗。

　　2.2、水烧开后焯下。

　　2.3、冷水过凉。

　　2.4、锅中放油,鸡蛋打散倒入。

　　2.5、鸡蛋膨大后加入郫县豆瓣酱炒香。

　　2.6、四叶菜沥水后装盘,上面淋鸡蛋酱,吃时拌均。

　　3、四叶菜饺子

　　3.1、面粉用水和成面团,放在一旁饧发;

　　3.2、葱姜洗净切末;

　　3.3、猪肉剁成肉泥;

　　3.4、肉中放入葱姜末、花椒粉、酱油、盐、料酒、味精顺时针搅匀;

　　3.5、再倒入适量的油搅匀;

　　3.6、四叶菜洗净焯水,过凉水挤干水分;

　　3.7、将四叶菜剁碎;

　　3.8、放入肉馅中顺时针搅匀;

　　3.9、面团揉搓成长条;

　　3.10、揪成小剂子;

　　3.11、按扁,用擀面杖擀成饺子皮;

　　3.12、取一饺子皮,放入适量的馅;

　　3.13、对折,包成饺子;

　　3.14、锅中水烧开,放入饺子大火烧开;

　　3.15、锅再次开,倒入少量凉水,重复2至3次即可。