赞 干枯血迹 4星
共回答了428个问题采纳率：96.3% 评论
1、第一种：三步上篮
在三步上篮的时候，前蓄都很慢，所以，防守一方可以在离上篮一方1步到2步的距离，等上篮一方将上篮动作做出来的时候，再跳起盖球。一般来说，这样的盖球动作，对姚明这样的高个子比较适用。
2、第二种：转身上篮
转身上篮其实就是当持球人在篮下背对篮框的时做出的上篮动作。 在NBA比赛中，我们经常能够见到转身上篮，很潇洒。
3、第三种：篮下2次上篮
这个动作就是先上篮，结果球没出手而是在手上转了一圈再上篮。
4、第四种：踮步上篮
踮步上篮能够迅速进入内线，而且在出手时可以根据情况灵活运用。不过面对高大中锋时不太适用，因为你在做第一个动作时，很容易被识破，被盖帽。
2小时前
13
可能相似的问题
-
查看 32回答 1
-
查看 90回答 2
-
查看 41回答 2
-
查看 858回答 1
-
查看 27回答 3
-
查看 65回答 1
-
查看 56回答 2
-
查看 782回答 2
-
查看 61回答 1
-
查看 694回答 1
猜你喜欢的问题
-
5个月前1个回答
-
5个月前1个回答
-
5个月前1个回答
-
5个月前2个回答
-
5个月前1个回答
-
5个月前2个回答
热门问题推荐
-
1个月前2个回答
-
1个月前2个回答
-
1个月前3个回答
-
3个月前2个回答
-
3个月前1个回答
-
1个月前1个回答
-
4个月前9个回答
-
1个月前1个回答
-
1个月前4个回答