体测骨骼肌跟肌肉量的区别

体测中的骨骼肌和肌肉量都是反映人体肌肉情况的指标，但是它们的意义和测量方法有所不同。

骨骼肌是指附着于骨骼上的肌肉，也就是我们通常所说的骨骼肌肉。骨骼肌是人体最主要的肌肉组织，也是人体运动和力量的主要来源。在体测中，骨骼肌通常是指身体中的肌肉总量，包括臀部、大腿、小腿、胸部、背部、肩部、手臂等部位的肌肉。

肌肉量则是指人体肌肉的具体重量，是骨骼肌中的一个子指标。肌肉量通常是通过测量肌肉的重量来得出，这个过程需要使用一些高精度的仪器，如称重器或者生物电阻抗仪等。

在运动和健身方面，骨骼肌和肌肉量都是非常重要的指标。骨骼肌的增加可以帮助人们增强身体的力量和耐力，提高身体素质。而肌肉量的增加则可以帮助人们增加肌肉的重量和体积，使得身体更加健壮。因此，了解骨骼肌和肌肉量的区别，可以帮助人们更好地了解自己的身体状况，从而更好地进行运动和健身。

体测骨骼肌与肌肉量的区别在于，骨骼肌是指人体内由骨骼连接起来的肌肉，主要作用是帮助身体运动和维持身体姿势。而肌肉量则是指整个身体的肌肉组织总量，包括骨骼肌、平滑肌和心肌等。

在体测中，骨骼肌和肌肉量的测量方法也不同。骨骼肌测量通常采用生物阻抗法，即通过电流的传导来测量人体内的骨骼肌含量。而肌肉量则可以通过皮脂测量仪等设备来测量，这种设备可以通过测量电流的阻抗来间接测量肌肉量。

总之，骨骼肌和肌肉量都是身体健康的重要指标，但它们的测量方法和意义略有不同。