你是我男人 3星
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150大卡等于130碗米饭?1500大卡约等于1300多克米饭。每100克米饭的热量大约是116大卡,假如一小碗米饭的重量是150克,那么1500大卡就差不多等于8碗米饭,所以1500大卡约等于1300多克米饭。每100克米饭的热量大约是116大卡,假如一小碗米饭的重量是150克,那么1500大卡就差不多等于8碗多150克的米饭。
14小时前
容我细说 3星
共回答了305个问题 评论
150大卡等于1碗米饭。每100克热量有116大卡左右。
其实米饭热量并不高,减肥要少吃碳水。
减肥期间,减少精细碳水化合物的摄入,比如白面、米饭等,改为主食的选择可以更多一点,将糙米、燕麦、红薯等粗粮也加入到餐单中,或者在米饭中加入一些粗粮。
12小时前
回答问题
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