我今年14 一时兴起想劈叉怎么才能劈下去叉

亡灵序曲 3个月前已收到1个回答举报

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淡看尘凡事 4星

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你大概是长时间不运动了，岁数大了，肌肉韧带没有小时候软了，劈不下去很正常，不过平时多教练就可以了，最好是跑几团再劈，这样就不容易受伤了，

1小时前

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