梦百次 4星
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能吃。麦麸富含维生素,膳食纤维和各种矿物质,对人体有增加营养延缓衰老的作用,同时,肥胖的人可以吃麦富会起到减肥的作用。但是麦麸不能多量食用,会缺乏营养。可以搭配细粮吃,才能实现营养均衡。
5小时前
一花落 3星
共回答了31个问题 评论
有还有弊
吃麦麸的禁忌,吃麦麸的害处也不少 ,现在很多的人都开始追求健康饮食,所以在我们的餐桌上,能看到很多粗粮麦麸就是其中的。
3小时前
回答问题
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